Life Coaching 

Life Coaching on ratkaisukeskeistä ja tavoitteellista valmennusta, jossa keskitytään konkreettiseen muutokseen ja sinun näköiseen elämään. ​

​​

Life Coaching sopii sinulle, kun:

• koet muutostarvetta, mutta suunta tai keinot ovat epäselviä

• haluat selkeyttää tavoitteitasi ja prioriteettejasi

• olet jonkinlaisen siirtymän tai muutoksen äärellä (esim. opiskelu, työ, parisuhde)

​​

Valmennuksen teemat voivat liittyä esimerkiksi koulutukseen, työelämään, ihmissuhteisiin, vapaa-aikaan tai oman ajan ja jaksamisen kysymyksiin. Tavoitteet määritellään aina yhdessä valmennettavan kanssa, ja ne voivat olla pieniä tai suurempia – olennaista on, että ne ovat sinulle merkityksellisiä ja toteuttamiskelpoisia.

​

Työskentely on ajallisesti rajattua ja selkeästi jäsenneltyä. Tapaamisia on yleensä 1–4 kertaa (á 60 minuuttia). Ennen valmennuksen aloitusta käydään lyhyt kartoituspuhelu, jossa käydään läpi tilannettasi ja varmistetaan, että Life Coaching on sinulle sopiva työskentelymuoto.

​

Tapaamisissa hyödynnetään keskustelua, kysymyksiä ja yksinkertaisia harjoituksia, joiden avulla:

• jäsennät tilannettasi

• kirkastat tavoitteitasi

• tunnistat vaihtoehtoja ja omia voimavarojasi

• teet konkreettisia päätöksiä seuraavista askelista

​​

Life Coaching toteutetaan Hyvinvointisepän toimitiloissa tai etänä. Yksilövalmennuksen lisäksi ratkaisukeskeinen valmennus sopii hyvin myös työelämän ja organisaatioiden tarpeisiin (business coaching).

​

Hinta: Life Coaching  80€/60 min, sis. maksuton tutustumispuhelu tai -etätapaaminen. Business Coaching hinnoitellaan tilaajan tarpeiden mukaan.